最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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中國時報【張妍溱╱台中報導】

華盛頓文教基金會26日晚間5點半將在台中市圓滿戶外劇場,舉辦「聆聽愛」星光野餐公益音樂會。由華盛頓中、小學、幼兒園合唱團,以《真善美》電影主題曲等上陣演出,還邀音樂達人林伯杰帶領觀眾欣賞知名古典樂,為台中育嬰院及十方啟能中心募款。

連6年拿下台中市英文歌曲比賽的冠亞軍的「華盛頓中學合唱團」,將以美妙歌聲、舞台表演,呈現迪士尼動畫《小美人魚》的兩首主題曲《屬於你的世界》和《小美人魚的可憐靈魂》,讓聽眾彷彿置身迪士尼動畫場景;「華盛頓小學合唱團」則獻唱《真善美》電影主題曲《Do Re Mi》及《The Lonely Goatherd》。

已連續6年推慈善音樂會,華盛頓文教基金會董事長李茂萍表示,華盛頓教育體系為善不落人後,學生們因為知道是為了公益演出,3個月來積極投入準備,用悠揚的歌聲及樂音傳遞,讓來參加的聽眾融入情境、感動聆聽,也凝聚大家的愛,讓孩子從小知道要幫助弱勢族群,因行善讓人生更美好。

這場公益音樂會,當天採自由隨喜捐款方式,今年目標要籌措台中育嬰院修繕老舊校舍經費,也幫助十方啟能中心發展遲緩兒早期療育工作。李茂萍熱情邀大家於11月26日晚上來圓滿戶外劇場,採最舒服的姿態,或坐或躺,來場愉快的星光野餐音樂會!

「我那次出手感覺很好,但最後卻沒有進球」。塞爾提克中鋒Al Horford(霍福特)賽後無奈表示。

Horford在6日面對火箭的比賽中,比賽結束前5秒獲得空檔切入上籃,沒想到竟然「放槍」沒進。讓火箭以107比106驚險贏得勝利。

除Horford外此役關鍵人物絕對是「大鬍子」James Harden,全場拿下37分8籃板8助攻。終場前1分鐘三分跳投命中讓火箭拿下勝利保險分,沒想到倒數16秒竟然對Marcus Smart臉部揮肘,被吹判一級惡性犯規,塞爾提克罰球後還獲得球權,若非Horford關鍵放槍,綠衫軍很可能帶走最後勝利。

賽後Harden認為裁判吹判相當合理,坦言自己不應該有揮肘的行為。

除Harden外火箭以Eric Gordon攻下19分表現最佳,另外Horford全場拿下21分為綠衫軍最高,可惜無緣成為球隊逆轉英雄。



▲Al Horford錯失致勝機會。(影片取自YouTube連結)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【台北訊】

TENDAYS恬褋仕推出的「量身舒壓枕」,採用美國太空總署研勸敗究技術Visco Elastic Foam太空棉,創新複合式材質定溫性好、支撐釋壓效果佳,能依照頸部的形狀提供完全的支撐,是許多脊椎科醫生推薦的保健用枕。

TENDAYS協理林文星指出,「睡不好」是個全球性的問題,已成為世界各國醫學研究的重要議題,研究發現當睡眠時間少於6個小時,感冒機率超過正常人的4倍,患有睡眠障礙的男性更可能會產生心血管疾病。

「枕頭」是睡眠障礙的元兇嗎?枕頭太低會讓下巴後仰、舌頭往後移動,入睡後不自主以打鼾,頭部也會因為無法得到適當的支撐而往下擠壓心臟及肺臟;枕頭太高則會將頸椎往反向擠壓,一晚睡下來頸部的肌肉與關節面容易因此而受傷,也就是俗稱的「落枕」。

林文星表示,每個人體格及頸椎曲線並不一致,頭型也不盡相同,挑選枕頭時首先應先考慮「軟硬度」,平躺時要能完全密合頸部與後腦杓,試躺的舒適度雖然很重要,但經過醫學測試才能量頸訂做自已專用的枕頭。TENDAYS健康睡眠諮詢專線:0800-777-955。

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